В новом исследовании, опубликованном в журнале BMJ Open, исследователи пришли к выводу, что многие люди, утверждающие, что чувствуют себя лучше после приема биоактивных добавок, возможно, приписывают им несуществующие эффекты. Для оценки пользы от добавок с витаминами и минералами, ученые проанализировали данные опроса, проведенного в США в 2012 году среди 21 тысячи человек, из которых 5 тысяч регулярно употребляли поливитамины
Участники отвечали на вопросы о своих проблемах со здоровьем, а ученые анализировали наличие 10 хронических болезней и 19 других проблем в течение года перед опросом. Люди, принимавшие поливитамины, оценивали свое здоровье в среднем на 30% выше, чем те, кто не принимал такие добавки. Однако при сравнении фактических показателей здоровья участников из обеих групп значительных различий выявлено не было.
Ученые отметили, что исследование не позволяет утверждать, что поливитамины и минералы действительно улучшают субъективную оценку здоровья, подчеркнув, что такие оценки часто бывают ненадежными. Вместе с тем, отсутствие разницы в состоянии здоровья поддерживает идею отсутствия доказанной пользы от витаминных добавок.
Авторы исследования предполагают, что регулярные потребители витаминов и минералов могут приписывать им лечебные свойства, не имеющие научного подтверждения. Результаты исследования соотносятся с предыдущими научными данными, указывающими на отсутствие снижения смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и сомнительный эффект на когнитивные способности при приеме поливитаминов.
Читать статью полностью
Приглашаем Вас принять участие в образовательных мероприятиях для врачей
Ближайшие мероприятия