Степень обработки продуктов влияла на метаболический ответ даже при одинаковом КБЖУ

Новое исследование американских ученых показало, что степень обработки пищевых продуктов может влиять на метаболический ответ организма, даже если блюда имеют идентичный пищевой профиль. В исследовании принимали участие здоровые взрослые люди, которые ели порции пищи, одинаковые по калориям, углеводам, жирам, белкам, воде, соли и весу. Разница заключалась лишь в степени обработки продуктов: часть из них подвергалась обработке минимально, а часть была ультрапереработанной. После употребления ультрапереработанной пищи у участников выделялось больше инсулина, дольше поддерживался более высокий уровень сахара в крови и сжигалось меньше углеводов. Сканирование мозга также выявило различия в активности в областях, отвечающих за мотивацию, обучение и вознаграждение. Результаты показывают, что воздействие продуктов на организм человека может зависеть не только от их питательного состава, но и от способа обработки. Исследователи считают, что необходимы дальнейшие исследования для определения, какие методы обработки могут вызывать эти реакции и какой долгосрочный эффект имеют методы обработки продуктов на организм человека.

Источник

Назад