Занятия горячей йогой снизили показатели депрессии на 13 баллов
Дата публикации: 18 июля 2026Новое исследование показало, что горячая йога, сочетающая занятия с высокой температурой в помещении, может уменьшать симптомы умеренной и тяжелой депрессии. В восьминедельном исследовании с 80 участн...